À propos

Je suis Faustine, professeur de Yoga et masseuse diplômée.

J'enseigne des cours d'Ashtanga-Vinyasa, Hatha, et Yin Yoga. Accessible a tous, et parce que vous êtes unique, j'adapte la pratique à chacun, avec des ajustements, pour vous permettre de mieux comprendre le fonctionnement de votre propre corps et de vous faire profiter des bénéfices de la pratique au maximum.

Ma pratique repose sur l'humanité, le non jugement, la bienveillance: Mes cours comportent des séquences créatives et fluides qui renforcent et assouplissent le corps. Une pratique via des thèmes subtils selon les énergies du moment.

Le yoga peut changer votre façon de voir les choses, la façon dont vous gérez les situations, la façon dont vous pensez et, éventuellement, comment vous vivez votre vie !

Conscience que le corps et le temple de l'âme, je me suis formée aux massages de tradition indienne (ayurvédique) car quand la parole ne vient pas, ou plus, le corps parle encore.

Depuis l'enfance, je suis attirée par la découverte de nouvelles cultures. Ainsi passionnée par les voyages, je propose des séjours ou activités qui associe Yoga en complémentarité à d'autres activités pour partager ensemble une expérience enrichissante et profiter pleinement de la vie. Parce qu'on a qu'une vie ! ONE LIFE !

Enfin, je me forme régulièrement lors de retraites spirituelle pour nourrir mon enseignement et utilise des outils comme la communication non violente (CNV) , l'écriture ou l'art thérapie pour une écoute de soi par le bien être.

Au plaisir de vous rencontrer

Namaste !

Faustine